9/12内側からきれいになる1dayリトリート@神奈川県南足柄市

今週末ですが、

久しぶりにリアルでヨガやります！

自然の中です。

ヨガで体を動かしフィジカル面を整え

瞑想と自然散策で意識を美しく浄化し、

ヘルシー麹講座で、

本当に美味しい体にいいものを摂取する。

少人数でプライベート感満載です。

よろしかったらご参加下さい❤️ 

9/12(土)
夕日の滝ヨガ＆ヘルシー＆デトックス合宿
@神奈川県南足柄市

自分の「からだ」と「こころ」を変える癒し時間。

まずは自然の中でリラックス、

ヨガで心身をととのえ、

要らないものを手放し、

ヘルシーな食事で体を満たしてあげましょう。

自分の内側から革命が起きる1日！！！

ヨガやお土産や夕食も付いてボリューム満点。

お時間許す方は時間いっぱいご参加下さい❤️

（日帰りで受付しています）

【日時】

9/12(土)13〜18時
1day レッスン

麹マスターによる自家製麹を使った
ヘルシー料理講座＆試食
（夕飯＆ヨガ付き）

13:00～チェックイン＆オリエンテーション

14:00～ヨガ＆瞑想または滝行

16:00～麹講座＆試食からの夕飯
夜は自由時間

【場所】

◆キャンプ場

sotosotodays CAMPGROUNDS

神奈川県南足柄市 矢倉沢滝下2230

車は「大井松田」ICより約30分

※カーナビは「夕日の滝」に設定

●夜キャンプご飯（全て自家製麹使用）

・スペアリブ

・ネギ塩麹スープ

・サラダ、3兄弟ドレッシング

・塩麹トマト

・キムチ

・チキンカレー

・コーンご飯

【料金】5,000円

【持ち物】ヨガマット、筆記用具など

【申し込み方法】

tama7yoga@yahoo.ne.jp

または
イベントページや

メッセンジャーでの参加表明

【Facebookイベントページは→こちら】

お土産付き♡

★虫除けアロマスプレー

★塩麹クッキー

講座中にスイーツも出ます♡

9/13(日)1dayリトリートもあります

【イベント全体のブログは→こちら】

【申し込み締め切り】
9月9日(水)