小田原の海からオンラインヨガ配信

小田原の海からオンラインヨガ生配信。

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8/10「体を目覚めさせる朝ヨガ」

無事に配信できました。

うちから歩いて5分10分の海ですが、

ワイヤレスイヤホン、

ちゃんと繋がってくれているのかしら？

分からないくらいです😅💦

↓これらで配信しています。マイクと

家では女優ライト、の、

↓三脚兼カメラ(iPhone)ホルダー

私はここから、

力強い海の波音と、

遥か水平線を、

皆さまにお届けしたかったのです。

この日は、

青空が見えつつ、

薄い雲が太陽の日差しを和らげてくれて、

清々しいちょうどいい気候の朝でした✨

ともあれ、

無事にお届けできて良かったです❤️  

【ご感想】

綺麗な海を見ながらのヨガ良かったです！

今回は、体が硬い私にも、

少し”出来た！”感がありました😬 

片足曲げて寝るポーズは、

自分なりに調整して

なんとなーくやりましたが、

凄くリラックスできました♡ 

ありがとうございます

たまちゃん、今日もありがとう💗

波の音に癒されながらのヨガ

気持ち良かったです😊

本日休みをいただいたので、

久しぶりにたまき先生の

海からの朝ヨガを✨ 

優しいヨガで、

私にも無理なく出来ましたー^_^

ありがとうございました。 

（小田原在住の方より）

同じ雲を見ながら😊ヨガしました。

朝はまだまだ身体がかたいです〜😥

でも波の音が気持ち良くて、

もう一度寝そうになりました😅

皆さま、ありがとうございました🙏❤️

動画はFacebookページに残っています。

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無料オンラインヨガ配信、

次回は8/23（日）朝7時です。

普段は、

平日昼間毎日配信中！

オンタイムで参加出来ない人は、

Facebookプライベートグループに招待、 

動画配信でアフターフォローしています☺️

朝でも夜でもお好きな時間でヨガできます。

スケジュールカレンダーも

こちらに掲載↓↓↓

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●スケジュール

(月)午後13:00～14:00

(火)午前10:00～11:00

(水)午前10:00～11:00

(木)午前10:00～11:00

(金)午前10:00～11:00

アラフォー、アラフィフ、アラカンのためのヨガ習慣