2月のオンラインヨガスケジュール
1月のヨガ、そして
九星氣学5エレメンツヨガに
ご参加いただきました皆さま
ありがとうございました❗
「新しいポーズ教えていただいたり、
ゆっくり身体の調整できたり、
学びの多い一ヶ月でした」
Yさんありがとうございます🙏
それからかなり終盤に駆け込んてくれたKさん
「私の体調を崩す時期と土用の文章が
ピタリ合致しててビックリしました」
【→こちらも「土用の過ごし方〜堂々とからだを休めましょう」】
「早く元気になろうとがむしゃらにやるより、今は養生なんだ…と思って、家の中で色々整理して、体はヨガでスッキリすることに決めました😊」
お出かけされた隙間などで、
アーカイブ動画を見ながら、根気強く
全コンプリート受講して下さいました💕
ホント、すばらしい〜。
「ヨガをしてる時に腸もぐるぐるーって動き出すんです
調子悪い時には全然動かなかったのに💦
今日はツボ押しでもぐるぐるなりましたよ
身体のいらないものを代謝良くなって出してくれてるのかなーと思うと嬉しいです😆」
ご家族やお仕事でお忙しい人、
ホントご苦労さまです！
そういう方にこそヨガ。
ぜひ1日に少しでも
ご自身を大事にする時間を
取られると良いですね。
「おうちで」「いつでも」つながれる
オンラインヨガを活用していただけたら嬉しいです。
2月も張り切ってオンラインヨガ、
スケジュール更新です
雨の日も雪の日もおうちからつながりましょう。
2/3に立春をむかえ、
どんどん体もゆるんでゆく時期。
旧暦の迎春、年が変わり氣が変わりますので、
今年やりたいことをスタートさせる
絶好のタイミングでもあります。
自然や暦を意識しながら、
その波に乗って、
ご自身の心と体を開放してゆきましょう。
●スケジュール
(月)午後13:00～14:00
(火)午前10:00～11:00
(水)午前10:00～11:00
(木)午前10:00～11:00
(金)午前10:00～11:00
※土日祝日と2/15月はお休みをいただきます。
※オンタイムで参加出来ない人は、Facebookプライベートグループに招待、 動画配信でアフターフォローしています 朝でも夜でもお好きな時間でヨガできます
1回60分
1週間フリーパス¥2,000-
1ヶ月フリーパス¥6,000-
・各自zoomアプリをインストールして下さい。
・20分前から入室可能です。
・音声はミュートで入室下さい。
（強制ミュート設定にしています）
・ビデオon/offは自由ですので、お部屋を写したくない人はoffで！
・終了後お時間のある方は交流タイムにご参加下さい。
1月のFacebook Liveヨガ
外からの配信は「神奈川県二宮漁港（梅沢海岸）」
小田原の海岸もだいたい釣りの人にお声を掛けていただきます
もしくは犬の散歩の方。。。
この日はワンちゃんに絡まれて
嬉しかったです。
地域ネコちゃんも。
アラフィフ、アラカン歓迎の、
ヨガを習慣化したい人のための
毎日のヨガを提供いたします。
男性の参加者さんもいらっしゃいますヨ。
遠方の方もどうぞつながって下さい💕
ご縁がありましたら今月もどうぞよろしくお願いします❣️
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