2017年年末までのスケジュールです。

祝日や年末の兼ね合いで、

第1、3、5木曜日に行わせていただきます。

【日時】

11月2日(木)18:30～

11月16日(木)18:30～

11月30日(木)18:30～

12月7日(木)18:30～

12月21日(木)18:30～

マット不要。8名限定。2,000縁。

開催場所：新宿区四谷1－19 第三上野ビル3階富士企画(株)内

「四ツ谷」駅徒歩3分

JR中央線/総武線・東京メトロ南北線/丸ノ内線

道順：アトレ四谷側に出て、四谷見附交差点をケンタッキーKFC側に渡ります。みずほ銀行ATM、三菱東京UFJ銀行ATM、吉野家、ひがしんなどを過ぎ、トルコBarを過ぎ、最初の信号で右折、パスタ屋さん手前の扉「第三上野ビル」を3階まで上がり切った部屋です。

その他詳細はこちらと同様です。Mapもあります。

【ご予約】

080-3516-5654

tama7yoga☆yahoo.ne.jp　（☆を＠に変えて）

・ヨガ初心者歓迎、あるいは体が硬いなぁという方も歓迎。

・社会人が参加しやすい時間帯（18:30～みなさん仕事後に参加されています）

・男性の参加率の高さ！参加しやすい雰囲気。アットホーム♪

・駅近☆（四谷駅より徒歩3分）

・ヨガマット不要、少人数制(8名ぐらいまで)

内容はハタヨガで、しっかり準備運動や呼吸も行なっていきます。

アロマを使ったリラクゼーションタイムやセルフマッサージも♡

どうぞご参加をお待ちしております！

2017.10