リモートワークの合間にヨガ

5月も半ばですね。 

今週もオンラインzoomヨガに

ご参加いただきました皆さま、

ありがとうございました！

私のクラスは、

平日昼間10時または13時ですが、

ヨガを終えてサクッと

リモートワークに戻る皆さまもいらっしゃって👏

1日の良いリズムにのっていて素晴らしいです✨ 

お時間のある方は、

そのあとミュート解除で、

しばし雑談タイム＆情報交換。

今日は夏に向けて涼しそうなシルクマスクの話、

【Sonogaさんのdidi（shop of Nepal Silk）は→こちら】

瞑想とアカシックレコードの話などなど。

【Miyukiさんの「第3の目を開き、高次の意識から
メッセージを受け取る瞑想会」詳細ページは→こちら】

お名前の由来の話もあったかしら。

その日によっていろいろです。

リズムにのって健やかに過ごしましょう。

来週もどうぞよろしくお願いします💕

1週間フリーパス2,000縁がお得です。  

【チケット販売サイトBASEは→こちら】

●スケジュール

（月）午後13:00～14:00 

（火）午前10:00～11:00 

（水）午前10:00～11:00 

（木）午前10:00～11:00＆午後13:00～14:00 

（金）午前10:00～11:00 

 ※土日祝日はお休みをいただきます。 

※オンタイムで参加出来ない人は、Facebookプライベートグループに招待、 動画配信でアフターフォローしています☺️朝でも夜でもお好きな時間でヨガできます。

・各自zoomアプリをインストールして下さい。

 ・20分前から入室可能です。 

・ヨガは60分、基本的なハタヨガベース 

・音声はミュートで入室下さい。

（強制ミュート設定にしています）

 ・ビデオon/offは自由ですので、お部屋を写したくない人はoffで！ 

・終了後お時間のある方は交流タイムにご参加下さい。