108回太陽礼拝@瀬戸屋敷

今年もヨガ納めにふさわしい、

みどりさん【じぶんYOGA主催】の

「108回太陽礼拝@瀬戸屋敷」

に参加しました❣️

去年の爽快感がたまらなくて、

今年もリピート参加です。

そして開成で太陽礼拝といえばサンダー

ということで一緒に参加です🙌

（快くお誘いにのってくれてありがとう💕）

去年と違うのは108回を3分割して、

途中にみどりさんの誘導瞑想が入るところ。

これすごく良くて、

頭の中であれこれ雑念も湧いて来なくて

淡々と頑張れました♡

チャクラワークで瞑想にも馴染んで、

去年とはまた違った感覚でした。

導いて下さったみどり先生、ゆうき先生、

ありがとうございました❣️

ちょうど1年前、

みどりさんが2019 年の目標は？と言う問いに

「丁寧に向かい合う」と答えられ、

むちゃくちゃ共感したのだけど、

一緒に参加してくれたサンダーが、

今年の5月の茅ヶ崎ビーチヨガで、

美味しい美しいランチを

お願いした以上の丁寧なお仕事するって

こういう事だなぁと、

みどりさんとサンダーと

さあて2020年の目標は…？☺️

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