ヨガ × ハイキング × 新月ワークで 新しい自分になる！！！伊豆高原1泊2日
山学ガイドのふーみんこと西川史晃さんとコラボして、
「ヨガ × ハイキング × 新月ワークで 新しい自分になる」
伊豆高原で過ごす1泊2日の、
プチリトリートを開催します。
伊豆半島の自然の中で、
ヨガと願いが叶う新月ワーク、
それから、ツツジとシャクナゲが見頃の天城山へハイキング、
東伊豆の温泉♨をご案内します。
私はマインドフルネスを取り入れたヨガと、
願いが叶う新月ワークを担当させていただきます。
新月の願い事ってご存知ですか？
新月のアファーメーション
新月のデクラレーションとも言われています。
ちょうどこの日は新月です。
新月は物事をスタートさせたり、
目標を定めたりするのに、
ベストタイミングだと言われています。
私の実体験を交えながら、
新月の願い事ワークをお伝えしますよ～。
それにふーみんのコーチングが加われば最強✨
願望実現への強い追い風に、
なってくれることでしょう。
ヨガは、おやすみ前と朝（登山前）も含めて、
2日間で、計3回分が料金に含まれていてお得！
自分を愛で、活力を取り戻すプチリトリートで、
思い切り、心とからだをリフレッシュさせましょう♪
【Facebookイベントページ】
https://www.facebook.com/events/666777626848053
「ヨガとハイキングで
本来の自分に戻る
自分をもっと好きになる」
【こんな人におすすめ】
・これから何か始めたい人
・なかなか１歩が踏み出せない人
・自然が足りない人
・最近、身体を動かしていない人
・自分へのご褒美がおろそかになっている人
【参加するとどうなるか】
・やりたいことに向けて具体的な行動がわかり、一歩踏み出せます。
・自己理解が深まり、自己肯定感が上がります。
・自然に癒され、治癒力がＵＰします。
・身体が動くようになり活力が満ちます。
ヨガ × ハイキング × 新月ワークで 新しい自分になる！！！伊豆高原1泊2日
■ 内容
日時：2017年5月26日(金)、27日(土)
場所：伊豆高原別荘「フォレモダーニ」
静岡県伊東市池615-77
【伊豆高原別荘「フォレモダーニ」サイト】
http://foret-moderne.crayonsite.net
【赤沢日帰り温泉館】
https://top.dhc.co.jp/akazawa/onsenkan/index.html
5/26（金）の夕食は館内レストランはこちらで
天城山 天城山縦走登山口よりシャクナゲ周回コース
定員：3名（女性限定）
料金：30,000縁→早割＆オープニング価格26,000縁
※支払方法は参加者にのみ連絡します
料金に含まれるもの:宿泊費、小田原からの交通費、朝食、保険代
料金に含まれないもの:小田原までの交通費、温泉代、昼食＆夕食代
申し込み方法：
イベントページに参加表明
【Facebookイベントページ】
https://www.facebook.com/events/666777626848053
または下記メールアドレスへご連絡下さい。
fumi19820212@gmail.com
参加費の振込をもって申し込み完了とさせていただきます。
先着順。※振り込み手数料はご負担ください
キャンセル規定：
3日前より発生します。
当日 返金なし
前日～3日前 50％返金
4日前まで 全額返金
持ち物：参加者のみに連絡します
■スケジュール
10:00 小田原駅集合 西口（新幹線口）ロータリー 車で移動
11:30 昼食（三島または沼津、熱海でうなぎなど）
14:00 伊豆高原の別荘へ到着
マインドフルネスヨガ（90分）
17:00 温泉 【赤沢日帰り温泉館】
早めの夕ご飯 館内のレストランで海鮮など
19:00 願いを叶えるコーチング＆新月の願い事ワーク
21:00 寝る前のリラックスヨガ
22:00 就寝
【2日目】
5:00 起床
モーニングヨガ（ハイキングのための）
5:30 朝食
6:00 ハイキングへ出発
6:30 天城縦走登山口よりハイキング開始
（標準コースタイム約4時間半）
8:00 万二郎岳
9:30 万三郎岳
12:00 登山口へ
13:00 伊東・熱海で食事＆温泉
16:00 小田原駅 解散
■ 講師プロフィール
約11年環境保護団体に勤める。世界最高水準のコーチングスクール「チームフロー」で、アドラー心理学がベースのコーチングを学ぶ。30歳よりはじめた登山に夢中になり、「エベレスト登頂」を目指し「チームセブンサミットプロジェクト」に挑戦中。2017年1月に山登りや自然体験を通して、より幸せな人生を生きるための学習のガイドをする「山学ガイド」を設立。登山歴4年、カヌー、ダイビング、自転車など身体を動かすことが好き。福岡県出身、鎌倉市在住。
https://fumi19820212.wixsite.com/sangaku-guide
たまき：Tamaki INOSE ヨガインストラクター
ヨガ歴2004年より。講師歴5年。YMCメディカルトレーナーズスクール・ヨガインストラクター養成コース卒業。IHTA国際ホリスティックセラピー協会会員。自由が丘リゾートヨガスタジオ・ハートワンにて、アロマチャクラヨガを担当。その他、出張ヨガ＆マッサージ、キャンプ場イベントや公園、アウトドアでのヨガも行う。実はミュージカルやオペラの舞台にも立つ、コメディエンヌ・ヨギニ。週末毎に山や海へ出掛けている。福岡県出身、小田原市在住。
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