四ツ谷たまヨガ1周年を迎えます

おかげさまで、

Y真由美さん&富士企画さん主宰、

四ツ谷のたまヨガは2月で1周年を迎えます。

今年も第2、4木曜日18:30~20:00で開催しています^^

四ツ谷たまヨガの特徴


・ヨガ初心者歓迎、あるいは体が硬いなぁという方も歓迎。

・社会人が参加しやすい時間帯(18:30~みなさん仕事後に参加されています)

・男性の参加率の高さ!参加しやすい雰囲気。アットホーム♪

・駅近☆(四谷駅より徒歩3分)

・ヨガマット不要、少人数制(8名ぐらいまで)


内容はハタヨガで、しっかり準備運動や呼吸も行なっていきます。

アロマを使ったリラクゼーションタイムやセルフマッサージも♡


若干人数に余裕がありますので、

どうぞお問い合わせの上、

ご参加をお待ちしております!

四ツ谷たまヨガ詳細


開催日時:毎月第2木曜日・第4木曜日

      18:30集合、18:45~20:00(75分)


開催予定日:2017年2月9日(木)・2月23日(木)

           3月9日(木)・3月23日(木)


開催場所:新宿区四谷1-19 第三上野ビル3階 富士企画(株)内

     (↓↓↓ MAP参考に)


アクセス:「四ツ谷」駅徒歩3分

   JR中央線/総武線・東京メトロ南北線/丸ノ内線


道順:アトレ四谷側に出て、四谷見附交差点をケンタッキーKFC側に渡ります。みずほ銀行ATM、三菱東京UFJ銀行ATM、吉野家、ひがしんなどを過ぎ、トルコBarを過ぎ、最初の信号で右折、パスタ屋さん手前の扉「第三上野ビル」を3階まで上がり切った部屋です。


料金:2,000縁/1回


持ち物:動きやすい服装・飲料水・汗拭きタオルなど

       ※ ヨガマット不要(8名様まで)


申込先:080-3516-5654(Tamaki)

    tama7yoga☆yahoo.ne.jp (☆を@に変えて)


周辺の詳細はこちら↓↓↓ 階段を昇ってビルの3Fへどうぞ☆

講師プロフィール:Tamaki(いのせたまき)


ヨガ歴2004年より。YMCメディカルトレーナーズスクール・ヨガインストラクター養成コース卒業。IHTA国際ホリスティックセラピー協会会員。自由が丘リゾートヨガスタジオ・ハートワンにて、アロマチャクラヨガを担当。その他、出張ヨガ&マッサージ、キャンプ場イベントや公園、アウトドアでのヨガも行う。実はミュージカルやオペラの舞台にも立つ、コメディエンヌ・ヨギニ。週末毎に山や海へ出掛けている。福岡県出身、小田原市在住。


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