6/7お山でエネルギーチャージ！ヨガと瞑想よくばりハイキング Vol.2
【おかげさまで満席になりました❤️】
ヨガのTAMAKI、
セラピストのMIYUKI、
3人の ＯＹＡＭＡＪＹＯ Presents!
【ハイキング＆山頂ヨガ＆瞑想】の
よくばり企画第2弾！
in湘南平 恋愛編
@神奈川県中郡大磯町
緑濃い6月、軽いハイキングコースを
自然の癒しパワーを五感で感じながら、
のんびり歩きましょう。
第2回目は都心や海にも近い湘南平と高麗山。
360度のパノラマで、富士山や相模湾など、
海と山の絶景が楽しめる、
湘南屈指の人気スポットです。
ここは恋愛や対人関係をサポートしてくれる場所💗
お山のプロフェッショナル、MIWAのガイドで、
五感を使ってハイキングを楽しみ、
山頂ではわたくしTAMAKIの
ヒーリングヨガでカラダを緩ませたあと、
ヒプノセラピストMIYUKIの誘導瞑想で
意識を拡大して
大いなる自分自身と繋がり、
たっぷりとエネルギーをチャージしましょう。
下山後は、大磯の海岸で、
波の音と潮風を感じながら、
海のように広く深い愛と繋がります。
【こんな人におすすめ】
・最近、自然が足りてない人
・体を動かして、運動不足を解消したい人
・山歩きをしたい、始めてみたい人
・海も山もどちらも好きな人
・駅からアクセスできる山に行きたい人
・外で深呼吸してヨガをやりたい人
・グラウンディングし心と体を安定させたい人
・ストレスを解消し、癒やされたい人
・少人数制のリアルイベントで交流したい人
🍀日時
2021年6月7日(月)
9：30～15：00
🍀募集人数
6名(3名より催行)
ハイキング中の安全管理上
最大6名とさせていただきます。
🍀参加費
3,000円（当日集金）
🍀スケジュール
❁登山前
・軽いストレッチ、ウォーミングアップ
・グラウンディング
・五感の使い方レクチャー
・サンカルパ（意図）
（今日のイベントで手に入れたいこと/欲しいアイデア/解決したいこと/なっていたい状態）
❁山頂
・お弁当
・天と地と自然とともに舞い踊るヒーリングヨガ 30分
・瞑想（意識拡大＆エネルギーチャージ）
❁下山
・大磯の海を満喫
🍀集合
JR東海道線「大磯」駅 午前9：30
🍀行程
大磯駅-湘南平-高麗山-高来神社-大磯海岸-大磯駅
歩行時間 3時間程度 (休憩含まず)
大磯駅到着予定 15時前後
🍀服装
速乾性のある長袖Tシャツ、長ズボン、トレッキングシューズ（お持ちでなければ底が滑らない運動靴）、帽子、防寒着、リュックサック、日焼け止め、サングラスなど
🍀持ち物
お昼ご飯、行動食、飲み物、レインウエア、汗拭きタオル、 ヨガの際地面に敷くバスタオルやレジャーシート、またはお尻に敷けるクッション、座マットなど、 水、(ストック) 、スポーツドリンクや塩分チャージ等(熱中症予防)
🍀保険加入のお願い
少人数のためイベント保険の契約ができません。
安全には細心の注意を払いますが、
各自ハイキング保険等への加入をお願いいたします。
(例)
モンベル野あそび保険1日250円
ドコモワンタイム保険(ドコモ契約者のみ300円)
ソフトバンク スポーツ・レジャー保険300円など
🍀申込方法
イベントページに参加表明
または主催者へメッセージ下さい。
🍀雨天中止
【前回の様子ブログは→こちら「よくばりました♥ヨガと瞑想・ハイキングin大野山」】
興奮気味につづっていますが、
本当にいい1日でした。
【「新月のイベントはミラクルだらけだった」
湘南 あなたが輝く魔法の時間/MIYUKI】
お天気もメンバーも一期一会。
その瞬間を味わう、ワンデーリトリート、
どうぞご参加をお待ちしております！
🍀主催者プロフィール
🗻MIWA
自然が好き、山が好き。
自然の中に身を置いていると、心身ともに癒され元気でいられます。野鳥や高山植物、登ったからこそ見られる絶景に魅了されます。
北海道から九州、韓国の山、低山からアルプス、クライミングまで、毎週どこかで山を楽しんでいます。
日本山岳ガイド協会認定登山ガイドステージI、全米ヨガアライアンスRYT200取得
🌹MIYUKI
Naturalなこと、Naturalなものが好き。
五感を通して感じること、思うことを大切にし、自分自身や見えない世界との繋がり方を身に付けることで自主独立を促し、人が本来ある姿を取り戻して、Naturalな状態で生きることをサポートしています。
★The Knowing Way Japan プロフェッショナルアカシックリーダー
★ジョン・グリンダー博士認定 ニューコードNLPコーチ
★日本臨床ヒプノセラピスト協会 セラピスト
★シンギングボールセラピスト
★バッチフラワーアドバイザー
🌈TAMAKI
フリーヨガティーチャー。ヨガ歴2004年～ヨガ講師歴2011年～。ヨガ教室「にじいろ珠ヨガ小田原・茅ヶ崎」主宰。少人数制おうちヨガ、オンラインヨガ、温泉ヨガ、出張ヨガ、キャンプ場イベントや公園、ビーチ、アウトドアでのヨガも行う。現在、出先・旅先からヨガをFacebook Liveで無料で配信中。週末毎に山や海へ出掛けている。福岡県出身。小田原市在住。チャクラワーク協会認定講師。セルフリトリート®️インストラクター。
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