春の養生「九星氣学/5エレメンツヨガ 中医学に基づくセルフケア」

春の土用もやります。

セルフメンテナンス、養生のやさしいヨガ。

ヨガ🔰初心者大歓迎。

2021年は4/17から5/4までが



「春の土用」です。

「土用」とは季節の変わり目、

養生の時期です。

土用についてはこちらにくわしくつづっています。

【土用の過ごし方〜堂々とからだを休めましょう】

【最近眠くてやる気が起きない人へ】

いつも以上にやる気が起きなかったり、

眠くなったり、ゆっくり休んだりしても当然で、

自然の摂理なのです。

ですので、自分をゆるして

大事に過ごしましょう。

この時期にオススメのヨガをやります。

たまヨガオンラインでは、

東洋医学に基づいて、

セルフマッサージツボ押しで氣を流しながら、

ゆるめのヨガでケアしてまいります。

ヨガ初心者にもやさしい内容でお送りしますので、

どうぞご参加お待ちしております。

【こんな人にオススメ！】

・ヨガはじめて！ヨガ久しぶり！の方

・無理なく体をいたわりケアしたい

・日本の暦(旧暦)や中医学、東洋医学が好き、

叡智に触れたい

・家から出ずにおうちで受講したい

・ヨガを毎日の習慣にしたい

・時間が合わなくても動画で補習したい

・ヨガ仲間がほしい、交流したい

【日時】2021年



4月17日(土)～5月4日(火祝)

【スケジュール】各60分

4/20(火)午前10:00～春の土用について

4/21(水)午前10:00～木(肝)Wood

4/22(木)午前10:00～火(心)Fire

4/23(金)午前10:00～土(脾)Earth

4/27(火)午前10:00～金(肺)Metal

4/28(水)午前10:00～水(腎)Water

● 配信はzoomとFacebook Liveです

● Facebookアカウントをお持ちの方は「オンライングループ」にご招待します。 動画が保存されますので時間外でも受講できます。（5/5まで何度でも閲覧できます）

【お代】

2weeks 4,000円

（1weekお試し 2,000円）

【お申込み方法】

たまヨガオンラインBASEよりお申込み

【チケット購入は→こちら】

またはメッセージお待ちしております

【お問い合わせフォームはこちら】

・各自zoomアプリをインストールして下さい。

・20分前から入室可能です。

・音声はミュートで入室下さい。

（強制ミュート設定にしています）

・ビデオon/offは自由ですので、お部屋を写したくない人はoffで！

・終了後お時間のある方は交流タイムにご参加下さい。 

今回も「九星氣学」というより

「五行（五星）」に分類してヨガを行います。

ですので、「九星氣学」のお話は

おもにアフタートークで盛り上がりましょう。

たまきの氣学のセンセイ

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おすすめです。

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