4月のオンラインヨガスケジュール
にじいろ珠ヨガ小田原・茅ヶ崎
4月オンラインヨガ、
スケジュール更新です。
先月のご感想ですが、
今週、結構身体に効くヨガで、心地よい筋肉痛あります❣️
途中身体の使い方を導いてくださるので！オンラインでもこれだけ効くんだなーと実感してます😊
Yさん、ありがとうございます！🙏
あえて画面オフにはせずに、
PC画面に自分と先生を映し出して、
ポーズチェックするのが
おすすめとのことでした！
その真摯な姿勢が、
素晴らしいですし、
からだにも効いているのですね！！！
意外な、オンラインヨガでの利点でした😉
4月のオンラインヨガスケジュール
●スケジュール
(火)午前10:00～11:00
(水)午前10:00～11:00
(木)午前10:00～11:00
(金)午前10:00～11:00
※オンタイムで参加出来ない人は、Facebookプライベートグループに招待、 動画配信でアフターフォローしています。朝でも夜でもお好きな時間でヨガできます
1回60分
1週間フリーパス¥2,000-
1ヶ月フリーパス¥6,000-
NEW❣
オンライン回数券2 ¥3,000-
(発行より1ヶ月有効)
オンライン回数券4 ¥6,000-
(発行より2ヶ月有効)
🉐2回券と4回券の回数券導入しました
お試ししたい方ドロップインでもどうぞご活用下さい！
※発券日より有効期間があり、
FB秘密のグループへのご招待はありません
★たまヨガオンラインの特徴★
・アットホームで和気あいあい
・ヨガのあと雑談タイムあり
※強制ではありません
ヨガに関する質問やディスカッションのほか
近況報告やご近所情報などシェアできます（単にご近所情報とか）
・曜日と時間、安定して配信しているので、
1日1ヨガ習慣がつきます
・同時配信zoomとFacebook Liveを選べます
→ポーズチェックしたい人はzoom
→講師や仲間と交流したい人はzoom
→気にしないで出入りしたい人はFB Live
→通信環境が安定しない人はFB Live
自分らしい繋がり方で
受講してくださいね！
どうぞお気軽に、
ご参加お問い合わせ下さいませ。
◆イベント報告
リアルヨガイベント
「桜パークヨガ@神奈川県中郡二宮町
/ラディアン花の丘公園」
を開催しました。
晴天、温暖な気候での、外ヨガ。
最高でした。
オンラインヨガを続けて
1周年が経とうとしていますが、
ときどき、リアルでの、
アウトドアヨガイベントの、
リクエストがあります。
そのバランスが気に入っています。
この日も、茅ヶ崎・湯河原・小田原と...
地元の二宮町から、ご参加いただきました。
春分の日をむかえ、
陰と陽のバランスが半分半分のこの頃、
とくに今までは「陰」にフォーカスして、
自分の内側を見つめました。
しかし、これからは、
その熱い内側の情熱を外に向けて発散するとき、
我慢してきたことを開放する時期、
待ってましたと言わんばかりに、
硬い殻を破って芽吹くとき♥
大地とおひさまの光を、
十二分に感じるヨガでした。
ちなみに4月もリアルヨガイベントを
予定しています！
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